Se você está em dúvida e ainda não se vacinou contra a gripe H1N1, leia este artigo. Poderá salvar a sua vida ou de algum amigo ou parente. Acabo de escrevê-lo para o Alma Carioca, sendo a Crônica da madrugada publicada hoje.
Aqui está, transcrito na íntegra:
“Frequentemente recebo e-mails condenando o uso da vacina contra a gripe H1N1. O governo é criticado por omitir informações sobre os riscos que a vacinação acarreta e recomendam que não façam uso da mesma.
Vacinei-me há alguns dias e não tive a mínima reação, nem a dor local que seria normal se aparecesse. Todos da família fizeram o mesmo e nada tiveram. Não sei se estaríamos comemorando alguma coisa se não fossemos vacinados e a terrível gripe H1N1 nos acometesse. Talvez o Tamiflu resolvesse, mas quem garante? Muita gente já morreu vitimado pela gripe H1N1, inclusive jovens fortes e saudáveis. O Tamiflu, ao contrário da vacina, pode provocar reações sérias.
Sou um crítico feroz do Ministério da Saúde quando vejo a situação de abandono que atinge nosso povo, passando noites em filas de Hospitais e Postos de Saúde para conseguir uma senha de atendimento. Também critico a falta de medicamentos para aqueles que deles precisam, principalmente no tratamento de Câncer e Aids. Mas não posso deixar de reconhecer o excelente trabalho que o governo vem fazendo para imunizar a população contra esta terrível gripe. Se os resultados não são melhores deve-se a campanhas negativas, espalhadas por e-mail, que partem não se sabe de onde e com que finalidade, sem qualquer respaldo científico.
Você conhece alguém que tenha sido vacinado e que tenha passado mal ou morrido por causa da vacina? Eu não.”
Espero que esclareça suas dúvidas. Não acredite em tudo que lhe mandam por e-mail. A grande maioria é LIXO!
Este vídeo teve mais de 500 mil exibições em apenas um mês. O número é espantoso. A descrição que está no YouTube explica:
Treino Abdômen para obter abdominais perfeitos, ideal para gordura localizada abdominal.
Trabalhar os músculos abdominais em um aeróbica por mais de 7 minutos, estimula os capilares nesta zona, que por sua vez, aumentará o fluxo sanguíneo. Aumento do fluxo de sangue igual aumento do fluxo de oxigênio e gorduras são oxidadas somente na presença de oxigênio. Um músculo toned necessita de mais calorias (kcal) para se manter ativo. O organismo tende a liberar essas calorias mais próximo da área do músculo, neste caso, a área da vida.
No verão, o vento, o sol, o cloro da piscina e a água do mar podem deixar a pele ressecada, descascando e sem vida. Para garantir uma pele lisinha, principalmente no verão, é importante seguir algumas dicas que vão, desde o uso do filtro solar, até os cuidados após o banho. A pele deve ser hidratada em todas as estações, não apenas no inverno ou no verão.
Muitas pessoas têm o hábito de caminhar, outras caminham apenas nos meses de verão para ficar mais em forma. Se você nunca experimentou, por que não começar agora?
A caminhada é um exercício aeróbico muito simples que não exige equipamentos ou locais específicos. A atividade é uma das poucas indicadas para todas as idades, pois o impacto nas articulações é pequeno.
Quem nunca leu ou ouviu a frase: proteja seus olhos neste verão?
Mais do que um ítem da moda, os óculos escuros têm importante função de proteger os olhos, especialmente nos dias ensolarados. No entanto, a falta de qualidade desse acessório pode trazer sérios problemas à saúde.
Jacob Black, o lobisomem de Crepúsculo e Lua Nova faz sucesso com o seu abdomem definido.
No primeiro dia do ano avaliamos o que passou, nossas realizações, nossos defeitos, nossos planos para o futuro. Muitos pensam em parar de fumar, abrir uma poupança ou iniciar uma dieta. Quantos estão preparando, no exato momento em que escrevo esta matéria, a sopa para emagrecer da Ana Maria Braga, que garante eliminar mais de 4 quilos em apenas uma semana?
Outros, que perderam o medo dos lobisomens após conhecer Jacob Black, invejam a barriga tanquinho que mostra um abdomem definido, resultado de muita malhação e dieta controlada.
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