O abacaxi é encontrado nas regiões tropicais e subtropicais do planeta. Deveria haver uma campanha para incentivar o seu consumo diário, após as refeições. Além de ser uma sobremesa deliciosa, ajuda na digestão dos alimentos, retirando gorduras do organismo no momento em que são ingeridas. Por isso é importante comê-lo na sobremesa.

Abacaxi

Fruta rica em vitamina C, poderoso antioxidante, em vitaminas do complexo B, em potássio, cálcio e manganês, além de bromelina, uma poderosa enzima que auxilia na digestão, o abacaxi ajuda a dissolver coágulos sanguíneos e a reduzir inflamações. Seu alto teor de fibras auxilia no combate à prisão de ventre. É diurético, reduz o ácido úrico, sendo também muito bom contra arteriosclerose e afecções da garganta.

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