Saúde e qualidade de vida

Globo Repórter em Aracajú, uma das capitais mais saudáveis do Brasil.

A vida é mais tranquila numa cidade com pouco mais de 500 mil habitantes.  E a saúde agradece quando são poucos os fumantes e se consome gordura e álcool com moderação.

Junte-se a isso frutas, verduras e exercícios físicos e é possível chegar ao topo do ranking da qualidade de vida.

Foi onde chegou a capital sergipana. Natal é a capital brasileira com menor número de fumantes. Goiania é onde mais se come hortaliças no país. Vitória é a cidade do exercício físico. As mulheres da capital do Tocantins estão com as menores taxas de excesso de peso. Os homens da capital catarinense são os menos sedentários. Em Aracaju a soma dos bons comportamentos atingiu a pontuação mais alta. O primeiro lugar foi conquistado com a adoção de novos hábitos e a preservação de velhas tradições.

Comemorando 35 anos de Globo Repórter, a maioria dos brasileiros escolheu como tema a reportagem: Saúde e Qualidade de Vida.

Como preparar Babosa – Aloe Vera

Aloe Vera, a popular Babosa, é uma planta medicinal muito indicada para várias patologias e indicada com sucesso na prevenção e cura do câncer. Este vídeo mostra como retirar a polpa da folha, tanto da folha estreita como da mais larga. Devemos começar pela retirada dos espinhos. Em seguida cortamos as pontas e retiramos a parte de cima da folha, utilizando uma faca bem afiada. Cuidado para não se cortar. Com uma colher obtemos a polpa, o que nos interessa. Mistura-se com álcool e mel e bate-se no liquidificador.  

O álcool age como conservante e o mel ameniza o seu gosto.

As propriedades medicinais da Aloe Vera estão em artigos publicados pela internet, entre eles a Wikipédia.