Mito ou verdade: Cenoura ajuda a bronzear?

VERDADE!

A cenoura contém betacaroteno, que ajuda a sintetizar a melanina, responsável pela cor da nossa pele. Assim, comer cenoura ajuda no bronzeamento.

Consumir regularmente o vegetal e passar a tomar mais sol, faz com que a pessoa consiga absorver os raios solares na pele. A cenoura também ajuda a fixar o bronzeado.

Não esqueça o bloqueador solar. Cuidado com o câncer de pele.